公務員筋トレ

何のために働いているのか分からなくなった夜、ベンチ台が教えてくれたこと

区役所勤務の公務員として働く中で、「何のために働いているのか」分からなくなる瞬間がある。そんな時に支えになったのが筋トレだった。仕事に疲れた夜、鉄の塊が教えてくれた“立て直す力”の話。

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残業続きの日々、それでもジムへ

残業続きの日々、それでもジムへやることが多く、今週はずっと残業続き。仕事が終わるころには、もう頭も身体もクタクタ。それでもスーツのまま、ベンチ台に横たわる。「今日も来た」──それだけで、勝ちである。社会人になってから、筋トレの時間は“自分に...

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